Essência...

Há experiências marcantes

Dias que se tornam inesquecíveis

Lugares que nos envolvem

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Paz

Equilíbrio

Eu

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Retiro de Yoga - Penedo do Lexim

Esquimo... quê?

Inesquecível a experiência de ontem! Andar de caiaque é simplesmente espectacular...

Agora a esquimotagem é que fica para uma próxima, tá?

Como eu

Hoje acordei com aquela sensação de insatisfação... parece que a felicidade nunca poderá ser completa, que nunca se tem direito a nada por inteiro. E quando olhei o céu... até a lua estava por metade. Como eu.

Passeio de sonho...

Adorei ver o navio... vá-se lá saber porquê!

Seria um belo pequeno almoço.

Que bommmmmmm...

E porque o ano não podia acabar sem uma massagem... hoje foi dia!

Que bommmmmmm...

Gotas de chuva...

E quando as primeiras gotas começaram a cair, alguém dizia:

"Até parece que a terra se está a rir!"

Mimos...

Adoro massagens

Adoro massagens

Adoro massagens

Adoro massagens

Adoro massagens

e

...

Adoro massagens

Hoje foi dia de mimo!

Apesar da chuva...

Apesar da chuva... eu gosto deste tempo
Cheira a fim do Verão
É um tempo bom para pensar
Para ler e ir ao cinema
Para ouvir boas baladas
Para olhar o mar
Para sentir os pingos frescos da chuva
Para beber chá
Para cantar canções antigas
Para lembrar momentos
Para reunir velhos amigos
Para escrever pensamentos num caderno
Apesar da chuva... eu gosto deste tempo
Cheira a Outono

Paraíso...

Estar de frente a este mar... é tudo
A sua imensidão preenche-me o coração e a alma
O bater das ondas fortalece-me o espírito
O cheiro a maresia refresca-me a mente
A sua frescura desperta-me os sentidos
A sua transparência torna os meus pensamentos mais claros
É como se tudo o resto deixasse de existir
É sentir que sempre pertenci aqui
A este pequeno paraíso na terra

Segredos de Marrocos

O horóscopo já o previa... e então terminei o dia de ontem com uma massagem SPA.
O ritual tinha a designação: "Segredos de Marrocos" e para além de uma massagem de relaxamento com óleo de aragão, consistia ainda num tratamento de rosto, com limpeza de pele e uma máscara de argila. Que maravilha... isto de ter um momento de relaxamento assim ao final do dia sabe mesmo bem. E que bem que eu dormi! Foi 5 *****!

Que mais posso querer?

Hoje acordei, cheguei à janela e pensei... que mais posso querer?

Com um céu assim, tendo o rio aos meus pés e uma paz imensa, que mais posso querer?

Ouvir o chilrear dos pássaros, sentir a brisa fresca da manhã e segurar entre as mãos uma chávena de chá frio com aroma a hortelã... que mais posso querer?

Coisas simples que me enchem. Que me fazem sentir grata por tudo o que tenho e por aquilo que sou. Que mais posso querer?

Renascer

De novo a brilhar...

É isso aí...

É isso aí

Como a gente achou que ía ser

Em grande CAROLINA!

Lisboeta...

Sinto-me verdadeiramente Lisboeta ao passear de eléctrico pelas ruelas de Alfama ao som de uns fados bem cantados! Que bela é a nossa Lisboa...

Momentos...

Há momentos únicos de fé

Fugir...

Por vezes é necessário fugir de pensamentos negativos

Evitar receios e medos desnecessários

Virar costas a pessoas que nos sugam a energia

Contrariar rotinas e regras que nos bloqueiam

Deixar de ouvir quem só se ouve a si próprio

Disfrutar mais da verdade interior e de momentos de recolhimento

Afinal, fugir dos outros... e ir para ao pé de nós

Coisas tão simples...

Coisas tão simples como sentir...
O cheiro da roupa lavada
O aconchego de uma almofada
O efeito relaxante de um duche
A brisa fresca da manhã
As cores de uma flor
Os pés na relva
A penumbra do luar
O movimento das ondas do mar
O sorriso de uma criança
O calor dos raios de sol
A intensidade de um olhar
Coisas tão simples como viver...

Reencontros

Hoje reencontrei antigos colegas, que não via há anos.

É curioso, voltar a rever pessoas que faziam parte do meu dia a dia.

E que bom que é ouvir: "Estás mais nova!", principalmente quando é dito com sinceridade.

Setembro é assim...

Acordei
Olhei pela janela
E era Setembro
Setembro no céu
Setembro no meu coração
......
Porque o Setembro é assim
......
Anuncia o fim do Verão
E traz de volta aquela nostalgia
Das tardes de recolhimento
Do chá reconfortante
Do olhar perdido pela janela
......
Setembro é assim
Traz o vazio dos dias sem Sol
A saudade dos tempos passados
A lembrança do que já fui
A solidão do que sou
......
Setembro é assim
O começo do ano que finda
O final de uma viagem
A estação que faz o tempo parar
E que apaga o que ficou por fazer
......
Setembro é assim... apenas Setembro

Ponto final!

Em protesto à 1ª semana de trabalho pós-férias, ontem levantei-me bem cedinho (08.00h da manhã num Domingo é bem cedinho, não é?) e fui para a praia. Pouco passava das 09.00h e já eu molhava os pézinhos no mar. E soube-me bem. Apanhar o ar fresco da manhã no carro, sentir a brisa do mar na praia quase deserta e ler descansadamente ao som do bater das ondas. Foi como que uma renúncia ao término das férias. Não quero que elas acabem e ponto final!